Kuinka Lopettaa Rahapeliriippuvuus Suomessa
Jos asut Suomessa ja kärsit peliriippuvuudesta, huomaat sen varhaisia merkkejä tai joku läheisesi kärsii siitä, tämä sivu on ensimmäinen askel kohti toipumista tai läheisesi auttamista.
Täällä autamme sinua tunnistamaan ongelman oikein, löytämään syyn, joka ajaa sinut pelaamaan, ja autamme sinua poistamaan syyn ja lopettamaan peliriippuvuuden.
Mikä on uhkapeliriippuvuus?
Ongelmapelaaminen tai peliriippuvuus on tila, jossa pelaaja tuntee pakonomaisen tarpeen pelata.
Yleensä, jos sinusta tuntuu, että sinulla saattaa olla ongelma, olet todennäköisesti oikeassa ja sinulla on jo ongelma. Tässä on luettelo tunnetuista ongelmapelaajan oireista. Jos jokin näistä koskee sinua, olet jo ongelmapelaaja:
- uhkapelaaminen ei tuota sinulle enää nautintoa
- olet valehdellut uhkapelaamisesta ystävälle tai perheenjäsenelle
- olet lainannut rahaa uhkapelaamiseen
- olet käyttänyt uhkapelaamiseen rahaa, jota tarvitsit johonkin tärkeään, kuten laskujen maksamiseen
- olet myynyt tavaroita voidakseen pelata lisää
- olet menettänyt rahaa ja yrität saada sen takaisin
- teet yhä suurempia talletuksia voittaaksesi aiemmat tappiot
- pelaat uhkapelejä vakaasti voittoa tavoitellen
- uskot, että sinulla on oikeus voittaa
- tiedät, että sinun pitäisi lopettaa, mutta et pysty
- olet yrittänyt lopettaa uhkapelaamisen aiemmin, mutta epäonnistuit
- et pysty ajattelemaan muuta kuin uhkapelaamista
Ongelmapelaajan vaiheet
Ongelmapelaaminen on vaiheittaista, ja se voi vaihdella henkilöistä, joilla on piilevä riski tulla ongelmapelaajiksi aina henkilöihin, jotka ovat tuhonneet elämänsä peliriippuvuuden vuoksi.
Vaihe 0 – Kokematon pelaaja
Tämä henkilö ei ole vielä ongelmapelaaja eikä välttämättä tule koskaan olemaankaan, mutta hänellä ei ole yleistä tietoa ongelmapelaamisesta. Väärässä tilanteessa tämä henkilö voi alkaa jahdata tappioita tietämättä, että se on strategia, joka johtaa seuraavaan vaiheeseen.
Vaihe 1 – Ongelman kehittyminen
Tämä henkilö jahtaa tietämättään tappioita yrittäessään voittaa takaisin menettämänsä rahat. Uhkapelaaminen ei ole enää hauskaa. Tämä henkilö voi vaihdella tämän vaiheen välillä – kun hän voittaa, hän palaa takaisin ongelman vaarassa olevaan tilaan.
Vaihe 2 – Ongelmapelaaja
Tämä henkilö sijoittaa yhä enemmän rahaa uhkapeleihin ja on tilanteessa, jossa hänen taloudellinen tilanteensa määräytyy sen mukaan, onko hän voittanut vai hävinnyt uhkapeleissä sinä päivänä. Tämä henkilö jahtaa tappioita ja todennäköisesti lainaa rahaa ja käyttää muihin tarkoituksiin tarkoitettua rahaa.
Vaihe 3 – Piste, josta ei ole paluuta
Sijoittamalla yhä enemmän rahaa uhkapeleihin, tämä henkilö on menettänyt tärkeitä panoksia ja todennäköisesti menettänyt yhden tai kaikki seuraavista: auton, parisuhteen, talon, lapset, perheen. Tämä henkilö on ajautunut vararikkoon ja tuhonnut suhteet kaikkiin ympärillään oleviin ihmisiin. Monet ihmiset, jotka joutuvat tähän tilanteeseen, yrittävät itsemurhaa.
Vinkkejä uhkapelaamisen lopettamiseen
Uhkapelaamisesta onnistuneesti luopuneet ihmiset kertovat yksimielisesti, että he ovat löytäneet uhkapelaamisen taustalla olevan syyn ja että kun syy on poistettu, uhkapelaamisen tarve on kadonnut.
Useimmille ongelmapelaajille, jotka ovat jo menettäneet rahaa, uhkapelaamisen tarve johtuu halusta voittaa rahat takaisin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä ja keinoja, joiden avulla voit mahdollisesti lopettaa uhkapelaamisen.
Rahaa ei saa takaisin
Todellisuudessa menetettyjä rahoja ei voi voittaa takaisin. Ne ovat mennyttä.
Uhkapelaaminen on toimintaa, jonka tarkoituksena on saada ihmiset menettämään rahaa, ja jos olet jo menettänyt paljon rahaa, olet selvästi erityisen huonotuurinen. Muuten et olisi samassa tilanteessa. Uhkapelaaminen on sinulle taloudellisesti huono valinta. Hyväksy, että olet menettänyt rahaa ja että et voi voittaa sitä takaisin.
Jos et enää koskaan pelaa uhkapelejä, et enää koskaan häviä
On olemassa yksinkertainen tapa, jolla et enää koskaan menetä rahaa uhkapeleissä, eikä sinun tarvitse enää koskaan kokea näitä ikäviä tunteita. Älä enää koskaan pelaa uhkapelejä. Näin uhkapeleistä saamasi nettotulot ovat ikuisesti +0. Et menetä enää senttiäkään. Se on erittäin helppoa – älä vain pelaa enää.
Keskity rahaa tuottaviin asioihin
Jos uhkapelaaminen ei ole tuottanut tulosta, kannattaa kääntyä jonkin muun toiminnan puoleen, jolla voit varmasti ansaita rahaa. Voit esimerkiksi hankkia sivutyön tai tehdä jonkinlaista freelance-työtä. Tai hankkia kokonaan uuden työn. Mikä tahansa, mikä vaikuttaa positiivisesti tilitilanteeseesi, on parempi kuin se, mikä on aiheuttanut sinulle tappiota.
Kuvittele, että voisit viettää päivän uhkapelaamalla ja menettää 500 euroa tai voit viettää päivän tekemällä jotain, josta saat varmasti 100 euroa ilman riskiä. Kumpi on parempi?
Keskity muihinkin asioihin, kuin rahaan
Monille ongelmapelaajille maailma pyörii pelkkien rahojen ympärillä. Uska tai älä – ulkona on paljon kaunista luontoa, jossa voi käydä vaeltamassa ja saatat ehkä jopa nähdä peuran. Se on tämän planeetan oikeaa elämää. Ei sen tarvitse pyöriä pelkkien rahojen ympärillä. On ihmisiä, ihmissuhteita, toiveita ja unelmia, opiskelu, lapset, hauskanpito ystävien kanssa, liikunta, itsensä kehittäminen. Nämä asiat voivat olla erittäin rakentavia – voit suorittaa tohtorin tutkinnon tai voittaa urheilukilpailun – kaikki ei ole kiinni rahasta. Opi elämään maksamatta kaikesta.
Myönnä ongelmasi läheisillesi
Valtava paino putoaa harteiltasi, kun kerrot rakkaillesi ja läheisillesi, että sinulla on uhkapeliongelma, että olet menettänyt xxxx euroa ja tarvitset apua. He auttavat sinua varmasti, eivätkä tuomitse sinua. He voivat esimerkiksi tarjota sinulle vaihtoehtoista tekemistä, jos sinulla on uhkapelihimo. Sinun on voitava soittaa jollekin, kun olosi on huono.
Yhteenveto
Uhkapeliriippuvuus on psykologinen alamäki, josta monet eivät löydä ulospääsyä, koska he ovat pakkomielteisesti kiinni rahan takaisin voittamisessa. Siitä tulee taistelu selviytymisestä, jossa olet vastakkain kasinon tai vedonlyöntiyhtiön kanssa ja sijoitat muihin asioihin tarvitsemasi rahat uhkapeleihin.
Jos sinusta tuntuu, että sinulla on ongelma, sinulla on ongelma. Jos hauskuus loppuu, lopeta.
Linkkejä suomalaisiin organisaatioihin, jotka voivat auttaa sinua riippuvuudessasi
Nettipelaaminen on viihdettä ja tarkoitettu hauskanpitoon, ei taloudellisen voiton tavoitteluun. Voittojen jahtaamista tulisi välttää. Peliriippuvuus on käyttäytymistä, jolla voi olla erittäin vakavia seurauksia elämällesi. Jos tunnet, ettet pysty lopettamaan pelaamista, hae apua heti – kaikki tarvittavat yhteystiedot löydät peliongelmasivultamme.
Peluuri tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista apua kaikille Suomessa, jotka kärsivät peliongelmista.
